Belly Dance con tu bebé

Recupera tu figura bailando danzas árabes en compañía de tu admirador número 1: tu bebé.

• Ayuda a bajar de peso.
• Tonifica músculos en brazos, piernas y glúteos.
• Fortalece abdominales y favorece la elasticidad.
• Se estimula el vínculo emocional con tu bebé.
• Introduce a los bebes en el mundo del baile.
• Reduce considerablemente la incidencia de depresión postparto.
• Se incentiva el deseo sexual con la pareja al aprender nuevos movimientos de cadera y pelvis, llenos de sensualidad.
• Estimula que ambos(as) se vinculen y diviertan interactuando con otras mamas y bebés.

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo puedo empezar?
Puedes empezar a partir de la 4ta semana si tuviste parto vaginal, en caso de cesárea te recomendamos esperar a la 8va. semana o más, dependiendo de tu recuperación y lo que tu médico tratante te indique.
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¿Qué necesito llevar?
Recomendamos traer ropa cómoda y una fajilla con monedas si lo desean, en Parto Natural te proporcionamos los velos. Es indispensable traer artículos de higiene para tu bebé y lo que necesites para sentirte cómoda. Nuestras instalaciones cuentan con cambiador y canasta de juguetes.
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CLASE MIXTA (Prenatal y postnatal)
Actualmente solo contamos con un grupo de Belly dance, al cual asisten mamas embarazadas y mamas con sus bebés.
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